こんにちは。健身晏こはくおかの(岡埜)です。つい最近まで暑い！と冷房でしたが、急に朝晩寒くなりましたね。寒暖差が大きくて不調の方が増えたました。特に寒くてちぢこまり、肩こり頭痛の方が多いです…
こんにちは。健身晏こはくおかの(岡埜)です。先日の口内自浄、ツバが出てますか？ツバは虫歯の予防、歯周病予防だけでなくてドライマウス、味覚障害の原因にもなります。ツバを出す訓練に、Umami旨み昆布…
こんにちは。健身晏こはくおかの（岡埜）です。台風14号私の所は大した事が無くて一安心でしたが、皆さんはいかがでしたか？台風の時期ですが、気圧痛で頭痛等の不調を感じる方が増えます。自律神経のバ…
こんにちは。健身晏こはくおかの（岡埜）です。先日歯科医師の方が来院されて、健康って何？で盛り上がりました。以前食品衛生責任者講習会で・世界保健機関（WHO）による定義公衆衛生とは健康とは、病気…
こんにちは。健身晏こはく岡埜です。今年も参加です9月1日～11月30日まで。長岡商工会議所主催のポッキリパスポート、略してポキパス！今年は358店舗の参加で更にパワーアップ♪お得、発見、ワクワクが沢…