タグ『骨盤を動かす』のページ一覧

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。最近腰が痛くて背中を丸め膝を曲げている方が大勢来られます。この時骨盤が後ろに倒れる事により、猫背になってしまいます仕事で椅子に座っている間に腰が…