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発酵した食品の中には多くの生きた菌が含まれ善玉菌の働きを助けますが、死んだ後も善玉菌のエサになったり、悪玉菌による有害物質の排出を促進したりして善玉菌をサポートしています。長岡市を拠点に腸内をコントロールする自律神経を整える施術を行い、発酵食品など腸内環境の改善につながる食生活をアドバイスします。

腸には体内の半分以上の免疫細胞が存在し、腸内環境が悪くなると免疫力の低下につながります。腸の働きをコントロールする自律神経を整える整体を長岡市で行い、発酵食品など腸内環境の改善を目指す食生活をご提案しています。