こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。随分涼しくなり、いよいよ食欲の秋新米が出始めて美味しい物が沢山しっかり食べて秋を楽しみましょう。血圧高め妊娠高血圧症候群を心配して塩分控えている…
こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。稲刈りが進み新米ですね。実りの秋美味しい物が沢山食欲の秋楽しいですね～。マタニティライフ楽しんでいますかせっかくのマタニティライフ赤ちゃんの成長…
こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。お盆を過ぎても日中はまだまだ暑いですね、エアコンをつけ日中はなるべく家で過ごしたいです。妊婦さんはもっと暑いですよね、ゴキゲンに過ごす為に何をし…