こんにちは。健身晏こはく岡埜です。お盆になりましたね。仏様参りや来客の方が増え膝が痛くて立ったり座ったりが辛い方今は痛くない無い方も膝の体操をおすすめします！膝の痛い方はほとんど足首が固い…
こんにちは。健身晏こはく岡埜です。8月2日3日長岡花火開催されました！３年振りの長岡花火大輪の花が夜空に咲きました。ドーンと身体に響く音！やっぱり花火が好きだなと実感でした私が浮かれている時、…
こんにちは。健身晏こはく岡埜です。いよいよ長岡祭りが始まりました開催が危ぶまれていた花火大会が8月2日、3日の2日間開催決定です。花火大会は大好きです海の花火柏崎海上花火は水面に花火が映り幻想…
こんにちは。健身晏こはく岡埜です。３年ぶりに長岡花火が開催決定！感染対策をして穴場でゆっくり見る予定です。この頃は夜になると肌寒くなり上着が欲しくなりますよね。朝夕はすずしく日中はとても暑…