長岡市で整体を行い施術や症状など様々な役に立つ内容を発信しております

おはようございます。健身晏こはく岡埜（おかの）です。4月１日\新年度/ですね！ご入学、就職おめでとうございます退職された方長い間お疲れ様でした産休、育休からの復帰緊張の初出勤別れと出会い、新た…

こんにちは健身晏こはく岡埜（おかの）です突然やってくる【つわり】いつまでこんなツライの続く？つわりも個人差がありちょっとで終わる人出産迄続く人、症状も人それぞれ違います主なつわりの種類と、…

こんにちは健身晏こはく岡埜（おかの）です先日◯◯日お便りがなくって便秘なのと言われる方いらっしゃいますが、溜まった不快感がなければ様子をみましょう。毎日お便りが有っても何だかお腹張った感じこ…

こんにちは健身晏こはくです。３月２月の寒波久し振りの大雪でしたね。毎日の除雪大変でしたね！毎日屋根を見て心配しましたが雪下ろしなくて良かったぁ~皆さんはいかがでしたか【3月9日(日)イベント】時…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です歯周病！何となく歳を重ねた方でしょ？とか私は毎食後歯磨きしているから関係ない！と思ってませんかまして妊娠との関係とは!【低体重児出産・早産】のリスク…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です立春を過ぎたのに春はもう少し先大寒波襲来雪で、寒さで動きたくない、動けない、妊娠中の運動不足、どう解消する？冬でもできる簡単エクササイズを紹介しま…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です昨年10月・11月に長岡市で行われたポキパスポッキリパスポートのイベント。ポッキリパスポートスタンプラリー応募ハガキのご意見、ご感想の集計で当院にも投…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。圧迫骨折の父願いは自分の足で歩きたい！骨折してる今痛い！⇒動けない！⇒動きたくない！⇒病院で安静にしている様に言われたから、動かない！⇒痛いからまる…

新年おめでとうございます昨年は大変お世話になりました。大勢の皆様とお会い出来、たくさんの笑顔にお会い出来ました。皆様に支えられて一年が終わりました。今年も皆様の痛みに向き合い、笑顔のお手伝…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です長居をしている寒波！花屋さんにお勤めのYさん【身体が凍る！】足元から熱を奪われる！ふくらはぎ迄冷たい足でした。凍った身体を溶かす為に、寝れないから靴…