【新年明けましておめでとうございます】長岡市女性整体師
2026/01/01
新年明けましておめでとうございます昨年は大変お世話になりました。今年も健康第一で笑顔溢れる1年にしましょう健身晏こはく岡埜（おかの）私事でございますが、「健身晏こはく」に変わります。昨年末に…
リニューアルオープンキャンペーン【長岡市女性整体師】
2025/12/30
《新たなスタートとリニューアル》一緒に施術をしておりました恩田先生、人生も施術も先輩で頼りにしておりましたがお互いに新たな一歩を踏み出します。恩田先生は健身晏柊ひいらぎを自宅川崎2丁目にて開…
年末年始のお休み【長岡市女性整体師】
2025/12/30
こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。年末年始お休みのご案内です。今年は多くの方とご縁が有り笑顔な沢山お会い出来ました。あなたはどんな1年でしたか？良いお年をお迎えください。来年1月5日…
動きやすい身体をつくる【長岡市女性整体師】
2025/12/01
おはようございます健身晏こはくですいよいよ冬到来ですね。インフルエンザが流行っていますが美味しく食べて！グッスリ寝て！元気に今年を締めくくりましょう身体を温めるために《ん》のつく食べ物にん…
冷えの原因【下着!?】長岡市女性整体師
2025/11/29
こんにちはあっという間に秋終わり寒くなりました！だから冷え！です!「私、冷え性だから…」と諦めていませんか？カイロを貼っても、靴下を重ね履きしても、なかなか芯からの冷えが取れないあなた！その…
生理痛解消ストレッチ【長岡市女性整体師】
2025/11/13
生理痛よ、さようなら！30代女性の体が変わる【子宮温めストレッチ】毎月の憂鬱な生理痛に悩んでいる30代のあなた。つらいですよね、本当によく頑張っています。生理痛の原因の一つは、骨盤周りの血行不…
【長岡市女性整体師が教える】身体の中を温め生理痛改善
2025/11/01
こんにちは！健身晏こはく岡埜です毎月の生理の時、「お腹や腰が痛い...」「体がだるくて辛い...」と感じていませんか？その生理痛の大きな原因の一つは、実は「冷え」なんです！体が冷えると、血行が悪…
【長岡市女性整体師】生理痛の原因３選
2025/10/25
こんにちは健身晏こはく岡埜（おかの）です生理痛は人それぞれ、でも辛い生理痛の方生理痛の原因３選です原因は骨盤前傾、冷え、ストレスが多いです。そこで生理痛の原因3選について、それぞれの原因と対…
【生理痛、生理不順改善】ポキパス期間限定！
2025/09/07
こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です10月1日～11月30日まで長岡発ポッキリパスポート略して\ポキパス/が開始です。・今回は394店舗参加!!・更に本→デジタル化QRコードからポキパス専用ページでポ…
【腸活で夏疲れ解消】長岡市女性整体師
2025/09/02
こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。9月、朝夕少しずつ涼しく蝉の声から虫の音に変わり秋を感じますが、まだ残暑厳しいですよね残暑を乗り切り、快適に過ごすために「腸活」冷たいものを摂りす…
