長岡市で整体を行い施術や症状など様々な役に立つ内容を発信しております

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。今年はびっくりする程暖冬でしたね屋根の雪下ろしをしないで良かったり、除雪もほとんどしなくて良く楽な冬でした。でも春が早く花粉が飛び始めた様で目が…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。先日スマホで「モスキート音」若い人は高音が聴け、年齢を重ねるとだんだん聴きにくくなる。早速やってみました!１回目下を見て（スマホ首状態）72歳２回目…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。最近腰が痛くて背中を丸め膝を曲げている方が大勢来られます。この時骨盤が後ろに倒れる事により、猫背になってしまいます仕事で椅子に座っている間に腰が…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。インフルエンザ、コロナと感染症が色々と流行ってますが、口呼吸してませんか何だか口が乾いてる、立派な口呼吸です口を閉じて鼻呼吸にすると細菌やウイル…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。寒いですね!外を観ただけで肩が上がって猫背になってしまいます先日腱鞘炎になって手が握れない痛くって抱っこが出来ない!優しくなれないシップとサポータ…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。石川県の地震で被害を受けた方々に御見舞を申し上げます。こんな環境でも前を向いている方々、向くしか無い方々、顔を上げるまで時間が掛かる人もいます、…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。年末年始の休暇でお母さんお父さん、保育園、幼稚園が休みのボク、ワタシずーっと一緒嬉しくって甘えん坊になりますお母さん抱っこ大好きなスキンシップと…

迎春昨年はありがとうございました。今年も宜しくお願い致します年末はあれもこれも、しなければならない事、したい事と大活躍だったと思います。私も壁の掃除を頑張りました自分の事は後回しで頑張って…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。今年もあと1日今の所雪が少なく例年に比べ暖かい年末年始で嬉しいです!年末年始のお休みの方も、仕事の方も元気に1年を過ごし、来年も元気に過ごせます様に…

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。身体からのお便り毎日有ったほうが良いですよね色も形も健康のバロメーターになりますよね。便秘になると下腹がポタっと出たり吹き出物が出たり腰痛肩こり…