オンライン整体セミナーその後アンケート結果【長岡市女性整体師】

こんにちは。

健身晏こはく　おかの（岡埜）です。

去る1月30日（月）日本精機株式会社様でオンライン整体セミナーを開催させて頂きました。そして時間を置き参加者の方へ、その後のアンケートを実施して結果を頂きました。

日本精機株式会社様は

新潟県長岡市に本社が有り、Hondaのメーター部品設計、製造を主とする企業で

国内外で活躍されている有名大手企業様です。　そんな大企業様とのご縁は

従業員の健康増進を通し、生産性や企業価値を高める「健康経営」セミナーで

健康課題を踏まえ　健康経営の取り組みや実施のセミナーで　パネルトークをされた日本精機株式会社　健康管理室保健師　　保坂様とお話しが出来た時に

社員の方々は、パソコン作業で肩　首　腰

目の疲れ等不調を抱えて居る方が多いので

オンライン整体セミナーで改善策有ったら良いですよね!

のご提案で開催させて頂きました。

アンケートの結果は　参加者60人の方から

・首、肩のストレッチを休憩時間に取り入れている方が多く

・深呼吸で猫背改善の方が次に多かったです

集中してパソコン作業をすると筋肉が固まってしまいがちです、すると血流が悪くなりコリになってしまいますので、伸ばして

いた気持ち良い!　となるくらいじわ〜っと伸ばして下さい。

コロナ禍で進歩したオンライン

皆様の健康増進にお役に立てたらと思います。