巻き肩の原因そのクセかも！【長岡市女性整体師】

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です🙂

 

最近寒暖差が大きくなり、頭痛、首コリ、肩コリさんが大勢いらっしゃいます😔

 

自律神経の乱れで不調になる方も大勢いらっしゃいますが　何気ない姿勢！クセ！でツライ首コリになっている方も居ます。

 

今日ご来院のKさん接客で立ち仕事です。

最近腰より首が痛くって💦

お話しをしながら姿勢を見ていたら

😳‼️親指が後ろ手のひらが見えてる。

何だかお尻が気になっていつもこんな感じで立ってます。

手を前で組んで貰ったら、肩が首コリが楽😳

 

それは気をつけして手のひらが外を向くと

腕の付け根を内側に引っ張る筋肉が働き

肩も内側に巻き肩の姿勢になり、首コリの

原因になります。

 

何気ないクセで痛みの原因になることも有ります、ちょっとの事で改善出来る事も有ります🙂

 

あなたの笑顔を応援しております😊

暖かい手でお待ちしております🙌