巻き肩の原因そのクセかも!【長岡市女性整体師】
2024/10/06
こんにちは。健身晏こはく岡埜(おかの)です🙂
最近寒暖差が大きくなり、頭痛、首コリ、肩コリさんが大勢いらっしゃいます😔
自律神経の乱れで不調になる方も大勢いらっしゃいますが 何気ない姿勢!クセ!でツライ首コリになっている方も居ます。
今日ご来院のKさん接客で立ち仕事です。
最近腰より首が痛くって💦
お話しをしながら姿勢を見ていたら
😳‼️親指が後ろ手のひらが見えてる。
何だかお尻が気になっていつもこんな感じで立ってます。
手を前で組んで貰ったら、肩が首コリが楽😳
それは気をつけして手のひらが外を向くと
腕の付け根を内側に引っ張る筋肉が働き
肩も内側に巻き肩の姿勢になり、首コリの
原因になります。
何気ないクセで痛みの原因になることも有ります、ちょっとの事で改善出来る事も有ります🙂
あなたの笑顔を応援しております😊
暖かい手でお待ちしております🙌
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健身晏こはく岡埜
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