【女性整体師　長岡】モスキート音姿勢で違う!

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。

 

先日スマホで

「モスキート音」若い人は高音が聴け、年齢を重ねるとだんだん聴きにくくなる。　

早速やってみました!

 

１回目下を見て（スマホ首状態）72歳😱

２回目肘を止めて正面を向いて　56歳😅

 

慣れもあるけど　姿勢です！

猫背で首が前に出てる事により耳の反響が悪くなるので聴こえが悪くなる。

 

なので首が起こせ、アゴが引けると良いですよね。そこで

 

鎖骨をさすってゆるめる、手を後ろに着き上を見て首の前をきたえる。結構首がキツイです。

 

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