【ほっぺをマッサージで小顔効果！】長岡市女性整体師

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です😄

 

朝ごはんの時黙って食べてると夫に

そんなに怖い顔してるとご飯が美味しくない　と言われました。

本人無心で食べてたのでビックリ😳

怒ってる時は　ちょっと聞いてよ!とか

あのさ～！って言います。

もしかして仕事中　怒ってる顔してるかと心配になりました。怒ってませんのでご安心ください🤗

 

顔が強張ってたなら【ほっぺ内側を舌マッサージ】しませんか?

口を閉じてほっぺの内側を舌でなでなで、内側からほうれい線に沿ってなでなで🙂

口を閉じて上下左右ふくらます🥴

これだけです！

 

簡単ですが

・顔の筋肉を鍛えてほうれん草改善、噛み合わせ改善、小顔効果、リフトアップ効果

・緊張をとき自律神経を整える

・つばが出て虫歯、歯周病予防、免疫力アップ

等の効果が期待出来ます。

 

私的には口のストレッチで

良く口が回る、たまにすべる😳ですが

お試しください😊