【女性整体師　長岡】身体の歪み原因その1

こんにちは。健身晏こはく岡埜（おかの）です。

寒くなりましたね、裏山が白くなり、もうじき雪❄が降りて来ます。

寒くなると、肩をすくめちっちゃくなりますよね、そんな時　噛み合わせを意識して下さい。気付かない噛み癖が有るかも!

 

噛み癖って何😅？気がつくといつも片方の歯で噛んでる。これが噛み癖　歯の治療中だとそうなりますよね🙂　

 

普段の生活でも、いつも同じ方にほおづえをつく、首を傾けている、くいしばっている、顎が痛い等思い当たる事が有りませんか?

 

片噛みをしていると噛み合わせがずれたりします、いつも噛んでいる方の口角が上がり顔に歪みが出ます。

 

頭が傾き　倒れない様に肩が傾き　骨盤が傾き　片足体重になり　何気無い事が

身体の歪みの原因の１つになります。

 

気付いたら反対の方で噛むだけでも違いが出ます🙂また噛み合わせの調整も有効です🎶お試し下さい。

 

あなたの笑顔を応援しております😊

暖かい手でお待ちしております🙌